据气温数据资料显示，近15年(2005年至2019年)呼和浩特市市区七月月平均气温最低值出现在2013年和2019年，均为22.3℃。但该数据并非市区有气象记录以来的最低值，例如，1993年7月月平均气温为20.9℃。

  今年首府七月，降水天数较多，尤其进入7月下旬，短时强降水频发。每年7月下旬至8月上旬(又称“七下八上”)是华北地区的雨季，是降水最为集中的一段时期。华北雨季开始后，与其他时段的降水过程不同，来自低纬度的水汽输送更加畅通，能量也更加充沛，有利于降水强度增强，强对流天气更加频发。提醒公众及时关注预报预警，注意防范降水和强对流天气对交通出行等的不利影响。

  但气象部门也提醒广大市民，不要因为七月相对“凉爽”，就放松了对高温酷暑的警惕，高温天气出现时，依然要注意防暑降温。高温天气容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；大汗淋漓时，回到室内不要马上对着冷气直吹。外出回来后，不要马上冲洗凉水，应休息待汗水干后再冲洗。如果皮肤出现红肿等晒伤症状，应用凉水冲洗，严重者及时就医。(呼和浩特日报 记者苗青通讯员李丽霞)